おさつの時間
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知るほど、なるほど。さつまいもはこんなにヘルシーな食品です。
ビタミンCがりんごの約6倍!
なんとさつまいもにはリンゴの約5倍のビタミンCが含まれています。
しかもさつまいものビタミンCは、でんぷんの膜に保護されて加熱しても
壊れにくいのが特徴。「おさつの時間」は美容に、ストレス解消にうれしいおいしさです。
不足しがちな食物繊維もたっぷり!
さつまいもには便秘解消に役立つ食物繊維と
ヤラピンがたっぷり含まれています。また食物繊維には
コレステロールを低下させる働きが。
解凍するだけで食べられる「おさつの時間」は、
忙しい現代人の食生活にぴったりです。
カラダにうれしい抗酸化作用
さつまいもには活性酸素を取り除く作用のある
クロロゲン酸が含まれています。生活習慣病や
老化を招くとされる活性酸素。さつまいもの
そんな抗酸化作用も見逃せません。

ヤラピン ビタミンC
食物繊維 クロロゲン酸


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